8 kg per tris mėnesius nukrenta nieko nedarant, tik nustojus užkandžiauti po 19 val.
Šiandien kimba kitur...
maziau est reikia, labai padeda svorio metimui :DKairys rašė:Receptas aiškus, dėkui, kolega.
nuo 130, du kg tai asara. nuo 65 tai jau zenklus pokytis.Skumbrotas rašė:2kg yra ne rodiklis, nes tiek galima numesti per vakarą praleista pirtyje - bet tai nebus numesti riebalai, tai bus išprakaituotas vanduo Kuris kitą dieną ir atsistatys.... O jei tikrai nukrito 2kg tai per mėnesį - tiek yra normalu ir net nemaža,i su kuo ir sveikinuvyrgaz rašė:Nu aš jau mėnesi važinėju, valgau nedaug, bet svoris krist nenori, gal tik koki 2 kg nupuolė..Musėt raumenai auga..
vyrgaz rašė:Nu aš jau mėnesi važinėju, valgau nedaug, bet svoris krist nenori, gal tik koki 2 kg nupuolė..Musėt raumenai auga..