Forumas apie mėgėjišką žvejybą
Draudžiama žvejoti : ŠAMUS [11.01-04.01]; masalui naudojant žuvelę* [01.01-04.20]; plačiažnyplius ir siauražnyplius VĖŽIUS [10.15-07.15]; be žvejo mėgėjo kortelių šias žuvis: lašišas, šlakius, sykus, upines nėges; upėse ir jų ruožuose išvardintuose taisyklių priede Nr. 1
sportuoju gana daznai,bet nieko gamintis neteko,einu y sale ir tiek.
Kaimynas buvo pasidaręs iš dviejų kaladžių ir pagalio štangą. Super biudžetinis variantas
A fish is too valuable to catch only once!
ar verta kazin cia tokiom nesamonem uzsiimineti,taigi yra tu saliu nebrangiu visai
As galeciau kazka pasigaminti is medzio pvz suoliuka susikalt stangai laikikli is vamzdziu tik problema su stanga ir hanteliais
Nu jau,pas mane kaime, kuriam 500 gyventojų gaaaal yra ir tai jaunimas pasidaręs salytę...
A fish is too valuable to catch only once!
nu tai puiku,dasimeti biski jaunimui ant elektros ir einiTadunce rašė:Nu jau,pas mane kaime, kuriam 500 gyventojų gaaaal yra ir tai jaunimas pasidaręs salytę...
Tarybiniais laikais nuo kelio suliniu dangcius nuiminedavo ir naudodavo kaip 'blynus' ant stangos 
Suoliuka susikalt gali, tik ziurek kad butu tvirtas 
yra net pratimu kopmpleksas visiems raumenims naudojant tik gantelius ... taip pat jei trukta svoriu raumeni gali 'uzmucint' darydamas pratima su dvigubai mazesniu svoriu nei paprastai darai serija is 6-10 pakartojimu, tik viska reikia daryt leeeetai, vos ne kaip suletintame filme ... o siaip esant norui nieks nesutrukdys 'kociotis' ...Svarcas kai armijoje tarnavo tai tanke su savim gantelius ir stanga veziodavosi 
Suoliuka susikalt gali, tik ziurek kad butu tvirtas yra net pratimu kopmpleksas visiems raumenims naudojant tik gantelius ... taip pat jei trukta svoriu raumeni gali 'uzmucint' darydamas pratima su dvigubai mazesniu svoriu nei paprastai darai serija is 6-10 pakartojimu, tik viska reikia daryt leeeetai, vos ne kaip suletintame filme ... o siaip esant norui nieks nesutrukdys 'kociotis' ...Svarcas kai armijoje tarnavo tai tanke su savim gantelius ir stanga veziodavosi I'M #1 SO WHY TRY HARDER
gal geriau nepakisinek minciu apie suliniu dangciusWytux rašė:Tarybiniais laikais nuo kelio suliniu dangcius nuiminedavo ir naudodavo kaip 'blynus' ant stangos
Gal tada kas kokiu breziniu suoliukui? O svoriams galeciau nusipirkt cemento tik reikia gerai uzmaisyt ir forma turet
Nu tai nebutinai suliniu dangciai, galima is sroto paimt masinos ratlankiu ar panasiai, tik reikia kad butu daigtas apvalus ir su skyle per viduri, nes jei prikabinsi kokiu plytu parises, tai jos tabaluos ir nebus stabilumo darant pratimus.
breziniai geriausi tai nueini i parduotuve ir su 'metru' pasimatuoji auksti, suoliuko ploti(butinai)
breziniai geriausi tai nueini i parduotuve ir su 'metru' pasimatuoji auksti, suoliuko ploti(butinai)
I'M #1 SO WHY TRY HARDER
kuo blogas suoliukas 2 kalades ir lenta? :D man nereikia universalaus tik kad butu stangai kilnot. laikikli stangai jau sunkiau biski padaryt o del stangos grifo rasciau koki geresni vamzdi namuose o del svoriu - sroto pas mane nera nes gyvenu moletu rajone nebent uzsisakinet internetu ratlankius 
tik ziurek viska pasidaryk tvirtai,nes gali baigtis liudnai
man rodos pradek lakstyti, pot atsilenkimai, atsispaudimai, skresinis ir maista susireguliuok. va jei tada kazko truks tada jau prie stangu eik.
Suoliukas turi but stabilus ir tvirtas! be jokiu islygu, nes kai versiesi nuo suoliuko ir uzsimesi ant saves stanga pamoka ismokata bus per velai! JEi suoliukas tik tam kad 'stumti stanga ant krutines' tai kaip ir sakiau - daryk pvz letai atsispaudimus, bet tokiu greiciu joga max 4 setai po 8 sugebetum padaryt, kojas uzkelt ant lovos kad auksciau butu, o rankas dek ant plytu ( kad butu auksciau zemes) krutine leisk iki zemes.
I'M #1 SO WHY TRY HARDER
suoliukas ne vien krutinei juk yra pratimu su stanga gulint tricepsui. Vistiek norisi pasidaryt ir namuose kacelintis.
Psižiūrėk čia filmukus ir tikrai rasi būdų kaip pasportuot ir be "kacelkos" , jeigu tik noro bus, o noras atsiras kai tik pradės matytis treniruočių rezultatai, o iki rezultatų reik prisiverst paprakaituot Ir beja, saugokis ir nepersistenk kaip tik beįmanydamas, nes sportas gali tapt ne sveikata, o nuolatiniu gydymo įstaigų durų varstymu (kalbu iš savo karčios patirties), atrodo buvau kaip jautis stiprus ir užsisportavęs, eilinė treniruotė ir jokių max svorių, nors iki to visko buvo, bet vienas neatsargus judesys ir keli kaklinės dalies stuburo slankstelių diskai "šaibom išėjo" Ir beja, nepamiršk vandens ir dar kartą vandens 
Jokios arbatos ir kiti gaivieji gėrimai, tyras vanduo, viskas ko reikia raumenims ir kaulų skeletui 
http://www.youtube.com/watch?v=a9Wp1yWF ... re=related
Namų sąlygomis pagrindas vistik manyčiau yra skersinis ir lygiagretės
Ir beja, saugokis ir nepersistenk kaip tik beįmanydamas, nes sportas gali tapt ne sveikata, o nuolatiniu gydymo įstaigų durų varstymu (kalbu iš savo karčios patirties), atrodo buvau kaip jautis stiprus ir užsisportavęs, eilinė treniruotė ir jokių max svorių, nors iki to visko buvo, bet vienas neatsargus judesys ir keli kaklinės dalies stuburo slankstelių diskai "šaibom išėjo" Ir beja, nepamiršk vandens ir dar kartą vandens Jokios arbatos ir kiti gaivieji gėrimai, tyras vanduo, viskas ko reikia raumenims ir kaulų skeletui http://www.youtube.com/watch?v=a9Wp1yWF ... re=relatedNamų sąlygomis pagrindas vistik manyčiau yra skersinis ir lygiagretės
Pradedu suprast iš kur atsiranda dulkės, o kur dingsta pinigai - vis dar nesuprantu......
Triceosui praktiskai ta pati pratima gali daryt atskirai su kiekviena ranka sedint, + tuos pacius atsispaudimus tik rankos peciu plotyje .. bu ir kiti pratimai. Niex nesako nedaryt suoliuko, bet jei darysi tai pasidaryk normalu
I'M #1 SO WHY TRY HARDER
Vaidi aciu uz filmukus dirbesiu taip namuose o taip tai susitariau su draugu per ziema pas ji mase raumenu auginsiu o pavasari kazkaa sugalvosiu 
bet dar nepakenktu kad kazkas kazka pasiulytu ateities planams ;) 
bet dar nepakenktu kad kazkas kazka pasiulytu ateities planams ;) pries kazka darydamas susirink visa info
I'M #1 SO WHY TRY HARDER
Ką čia ir bepatarsi, viską daryk su protu ir atsarga, maitinkis visaverčiai, jeigu ūkiškai gyveni, tai nėra jokių problemų, pačios natūraliausios amino rūgštys yra kiaušinio baltymas Jeigu vištos spės dėt , tai penkis baltymus ryte ir penkis vakare, tik be trynių Paskui, jau po kokių pusės metų treniruočių, po dešimt kalk Varškė, liesa mėsa su daug daržovių, rūgštas pienas, o dar geriau vien tik išrūgos nes jos pačios vertingiausios kas pasigamina rauginant pieną ir darbas darbas darbas, kuris ilgainiui virsta malonumu .
Jeigu vištos spės dėt , tai penkis baltymus ryte ir penkis vakare, tik be trynių Paskui, jau po kokių pusės metų treniruočių, po dešimt kalk Varškė, liesa mėsa su daug daržovių, rūgštas pienas, o dar geriau vien tik išrūgos nes jos pačios vertingiausios kas pasigamina rauginant pieną ir darbas darbas darbas, kuris ilgainiui virsta malonumu .Pradedu suprast iš kur atsiranda dulkės, o kur dingsta pinigai - vis dar nesuprantu......
kai užsuksi papasakok ką nors ir apie žvejyba, kaip sekasi
Vaidi gyvenu kaime ir tokiu maisto produktu turiu o isrugos fu rugscios nebent is bedos. giedriuzzz taip ir bus nes poledines zukles nemegstu ;)
Vaidis tau teisingai sako,jei namu salygom tai paprasciausiai ir geriausiai bus skersinis ir lygegretes. koki maisa ant peciu uzsimetes galesi ir kojas padaryti. laikui einant,kai pamatysi kad truksta kazko,gantelius susiorganizuosis,tai dar dasides pratimu tiek rankom,tiek krutinei,tiek peciams,tiek nugarai. nu zodziu varyti ir varyti,kad tik noro butu